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Shankhya Yog ka Specile Apple Murbba :-

दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये है वो मुरब्बा खाने के बारे में है |जानिए सिर्फ एक मुरब्बे का हर रोज सेवन करने से हमारे शरीर में क्या बदलाव होते है …!!दोस्तों आप सभी मुरब्बों के बारे में तो जानते ही होंगे क्योकि आजकल सिर्फ आंवले का ही मुरब्बा नहीं आता है बल्कि कई तरह के मुरब्बे आते है जैसे गाजर ,सेब ,बेल आदि |और ये मुरब्बे हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से मुक्ति दिलाने में मदद करते है |अगर आप इन सब मुरब्बे में से हर रोज कोई भी एक मुरब्बे का सेवन करते है तो इससे हमारे शरीर को ठंडक मिलती है क्योकि मुरब्बों में आयरन ,कैल्शियम ,फाइबर ,विटामिन्स व मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते है |क्योकि आजकल के बढ़ते प्रदूषण व गलत खानपान की वजह से हमारे शरीर के लिए इन पोषक तत्वों की बहुत ही जरुरत है |और हो भी क्यों न क्योकि आजकल हर दिन कोई न कोई  बीमारी सुनने में मिलती है जो हमें बहुत ही परेशान कर देती है |ऐसे में अगर हम पहले ही अपने आपको इन बीमारियों से सुरक्षित कर ले तो कैसा लगेगा |इसलिए आपको हर रोज इन मुरब्बों में से कोई भी एक मुरब्बे का सेवन करना चाहिए |